Mirando por los blog que nos gusta visitar, encontramos en http://www.isasaweis.com/ esta estupenda receta.
Más fácil, imposible.
Ingredientes:
1 calabacín.
1 lata de atún.
Tomate frito.
Orégano.
Sal.
Lavamos el calabacín, lo secamos y lo pelamos dejando un poco de piel.
Lo troceamos en taquitos como para tortilla y lo ponemos en un bol especial para microondas. Le echamos un pelín de sal.
Añadimos un buen chorreón de tomate frito y el atún (bien escurrido de aceite) y mezclamos.
Lo tapamos y lo ponemos en el microondas unos 12 minutos a máxima potencia (la receta original decía 15).
Lo sacamos del microondas y le añadimos orégano seco al gusto.
Y listo para comer.
El sabor recuerda a una pizza.
Una receta sana y muy rápida de preparar.
MUCHAS GRACIAS, FÁCIL , SANO Y SEGURO QUE RICO...RICO..MAÑANA LO HAGO .....
ResponderEliminarELI
Ya lo he preparado y me ha resultado ......!estupendo! por lo rápido, fácil, económico, sano y lo mejor de todo que me ha gustado, y mucho.
ResponderEliminaresta buenisimos
ResponderEliminar